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10時入店。久しぶりに洋風。
3セット＋スチーム1セット。
寒い外気浴も良いねえ～。

週末はサウナを逃したので無理やり仕事を片付けて16時半入店。和風。
週末とはまったく違うメンツ。なんだかフィット感ただようご婦人方が多い。ストレッチしてる割合高い。
3.5セット。夕方の外気浴も気持ちええ〜🫠
帰ってからの夕飯も美味い～🤤

久しぶりの！
10時入店。4セット。
いろいろと変わってた。休憩イスが充実。シャワーヘッド全部新しくなってた。荷物置きの棚も新しく。サウナ室のドアが新しくなったのはちょっと前かな？
黄土サウナは相変わらず最高。

牛かすうどん りっちゃん川崎幸市場店

牛かすうどんとちくわ天

けっこうな値上がりして牛かすが大きくなってた。

10時入店。和風。4セット。
人の入りはそこそこ。
露天のもみじは徐々に紅葉。天気も良くてほんとに気持ちよい〜

お昼はまた王将。
目指せ、ぎょうざ倶楽部会員カード🥟

餃子の王将 sanwa藤が丘店

ソース焼きそば

餃子もつけたよ

1014-15で宿泊。親族イベント。

14日チェックイン後に本館2階「ふるさとの湯」へ。
アメニティの豊富さはさすが。シャンプーバーまである。
サウナはストーンで、最高95度まで上がるが85度まで下がる。下がるとちょっと寒い。
水風呂は20度くらい？常温かな？ただ、蛇口からバシャバシャ水を出せば十分冷えるので申し分ない。
外気浴は露天で。手入れの行き届いた庭に吹き込む風が心地良い～。
3セットで満足。

15日早朝サウナは別館7階「美しの湯」へ。
ちょうど6時くらいにサウナに入ったらぬるい。60度くらい。が、サウナは6時スタートだったらしい。徐々に温度あがる。ボナで足もとも熱かったのが良かった。
水風呂はでかいが、水温は22度くらいか。蛇口はないのでこれ以上下がらず。まあ、サウナとのバランスは悪くないかも。
外気浴はないので浴室内のイスで。がんばって3セット。

サウナ目的でも風呂目的でも本館の「ふるさとの湯」のほうがおすすめ。
ホテル自体は美しく整えられていて大変居心地良かったです。ご飯もおいしかった。また機会があれば。

今日は11時すぎに入店。久しぶりに洋風。
腰痛は一進一退という感じで、今週は右腰が特に痛い。
4セット＋スチームをちょっと。スチームのドア閉まりが悪いので部屋がぬるくなりがち。ちゃんと閉めてね。
それにしても外気浴が気持ち良すぎて時間を忘れる😺

餃子の王将 sanwa藤が丘店

チャーハンセット

うまー

先週日曜にギックリ腰をやってしまい、でも緑を我慢できず3セットやったのは腰を悪化させたかわからないけど、とにかく日月と激痛。ちょっと動くだけで激痛。
火曜にブロック注射で激痛を消し、ひどい腰痛、ぐらいのレベルに。
その後、日に日に回復し、まあまあの腰痛ぐらいになったので、今日は胸をはって緑に10時入店！
4セット。小雨降る中の畳ごろ寝さいこう🫠
ちょっと紅葉が始まってきた木々の様子を眺めながら、腰痛が治ってきたことへの喜びをかみしめた。
最後にジェットで腰まわりをドスドスやって満足。
ありがとうございました〜🤩

朝から1時間散歩して、帰ってから掃除機をかけていたら、腰がグキッと鳴った…
これはギックリ腰というやつだな…と思ったが、とっても、すごーくサウナに行きたかった。なんとか動けるしとりあえず行くことにした。

まず回数券を忘れた。券売機で通常チケットを購入。
それからタオルを忘れた。緑タオル欲しかったし！などと強がってタオルを購入。

サウナは最高。秋の外気浴最高！
畳で休憩さいこう🫠
しかし腰が…やはり痛い。3セットめの水風呂から出るとき、シマッタ、と思った。まずい痛さだった。

なんとか着替えて車を運転し、家に着くことはできたけど、ギックリ腰やったときはサウナに行ってはいけない。当たり前か…

硫黄岳登山後に15時位入店。
いま登ってきた山を眺めながらのお風呂さいこう〜🙏
時間もなく体力ものこってなかったのでサウナは味見程度の1セット。
マイルドな温度で湿度が高いボナ、素晴らしい✨
途中でジャーって音がしてたのでシート下でオートロウリュかな。気持ちよかった。
また時間に余裕があるときに来たい！

食堂で食べたくるみ蕎麦がまた最高でした😋

くるみ蕎麦

つゆも麺もうまい！

10時入店。洋風。
外気浴が気持ち良すぎて時間を忘れてしまう。今日は曇ってたから日差しを気にすることもなく。
なんとか4セット＋スチーム1セット。今日は汗がよく出た！

サウナ後にマッサージ1時間。気持ち良すぎる。
そして今日は豊水を購入！やったぜ！

くるみ

Aセット、ひやあつ

10時半ちょっと前に入店。和風。
外気浴が気持ち良すぎる。畳でマジ寝しそうになった。
4セットしてお風呂も満喫☺️

浜なし豊水うってた！が、家に4個あるのでガマン〜

10時入店。
今日もげんき村へ。アカスリ45分をお願いしてみた。配分はアカスリ20分、リンパマッサージ20分、シャンプー5分といった感じ。全体的に気持ちいいのだが、マッサージが最高でした。
もちろんアカスリ後のサウナは極上ですよ。
ドライ3セットとスチーム2セット。
ありがとうございました😊

10時入店。今日は先週よりすいていて、サウナ室は常連のおばさまが1人だけ。思わず挨拶。後に人は増えてきたが多くても5人くらいだった。
テレビは甲子園。始球式でヘリコプターからボールを落とすパフォーマンスはいるのかな？などと考えつつ。
ドライ4セット。スチーム1セット。
スチームのあとに水をかぶって低温ルームに入るのが気持ちいいことを発見した。

ありがとうございました😊

くるみ

Bセット

ぶっかけうどん、かやくご飯、温玉、ちくわ天。うまーい🎊

9時50分くらいに到着。
10時きっかりまでドアは開かず外で待つ必要あり。
今日は和風。サウナも水風呂も外気浴もコンディションばっちり。4セット。
けっこう人は多かったが、ここは何しろ広いので特に困ることはないのよね。
その後マッサージ60分。首肩腰を中心にしっかりやってもらって、なんというか、もう呆然。
ありがとうございました😊

引っ越しでばたばたしていて、２週間ぶりのサウナ。
平日に早めに仕事を切り上げて新しい我が家から一番近いこちらへ。
今日は風呂の日。お目当ての回数券を購入。
3セットやって、スチームサウナ、ジェットなどを満喫。
水風呂ヒエヒエで気持ちい～。夏の外気浴気持ちい～🫠
これからどうぞよろしくお願いします‼️

6:10入店。火曜日朝はこれで最後。3セット。
サウナ室は100度、炭酸泉は38度、黒湯は44度。

入ったら常連さんが2人。引っ越しのことは話してあったので、厚木の湯花楽がいいわよ、と教えてくれた。ありがとうございます。もう火曜日朝にはお会いできませんが、またどこかのサウナで会いましょう。お元気でいてくださいね～。

最後に黒湯源泉を頭からかぶって終了。
外に出るとすでに暑い！
今朝もありがとうございました。

6:05入店。今朝は全体的に割とすいていた。
サウナは常連のみ3人。もうすぐ引っ越すので朝ますの湯は来週が最後になりそうと話すと、あらー寂しいわねー、でも次のところでもお風呂の友だちはすぐできるわよー、と。つまり、私とこの方は友だちだったということかな？
上段で3セットやって炭酸泉と黒湯×2。
最後につぼ水風呂の流水口から黒湯源泉をそそいで頭から浴びるの好きだなー。

今朝もありがとうございました。

6:10入店。
寝汗がすごくて夜中起きたりしたのに、起きてもまたサウナ。
今朝のサ室は暑かった。110度超え。上段と下段を行き来しながら3セット。
サウナ利用は3～4人くらい。わりと静か。

外に出たら暑い！日差しも強い！
あと朝ますの湯に来られるのは残り2回かな。さびしー

今週は平日に行けなかったので土曜日に。
10時少し前に入店。
混雑覚悟だったので、まあ予想どおり。
サウナは4、5人でうまくまわす感じ。
全体的にわちゃわちゃだったけど、なによりサウナに入れて良かった〜🫠