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孤高のサウナー

2021.03.24

42回目の訪問

水曜サ活

久しぶりのサウナ
緊急事態宣言が解除され、家族からの許可が出たのでやっと行けました〜
久しぶりで水風呂がかなり冷たく感じ刺激的でしたが、やはり気持ちいい
サウナ自体は、10分✖️1、12分✖️4の合計5セット
外気浴は、少し風が吹いていましたが、これがまたいい〜
頭の中が無になり、ストレス発散完了。

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
30

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