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でつ

2023.10.11

184回目の訪問

水曜サ活

塩サウナ:10分 × 1
サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 37
合計：7セット

朝一でサウナ。最近はひんやり冷たい空気で気持ちよかった

男

  • サウナ温度 53℃,82℃
  • 水風呂温度 17℃
0
40

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