しゃもじ

2023.02.14

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:7分、9分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久々のサ活。今週末はSKCに行くのでコンディションを整えるためにロスコへ。今日のサ室はめちゃくちゃ熱かった。おかげさまでしっかりアマミも出て、ガッツリととのいました。ロスコ最高!

歩いた距離 3km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
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