しゃもじ

2022.12.22

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:蒸し収め。今日の90分はいつもより忙しなかった。それだけ蒸されたということでとても満足だった。

サ室で頭の上からタオルを絞るおじさんと遭遇した。今年一の衝撃だった。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
0
20

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