けーちゃん

2024.08.29

513回目の訪問

ホームにイーン🏠
12時過ぎにインです♨️

あんまりと言うかほぼやらないんですが、今日はお腹減りまくってたのでサウナ前にご飯😃
しかもラーメン🍜
明日、家からとあるサウナまでランするのでエネルギーを蓄えましてん😊
サウナ、焼肉、ビールをご褒美に楽しく走りマッスル💪✨

今日のいちの湯さんもいつも通りサイコーでした😚

サウナ✖️3
水風呂1分✖️3
外気浴✖️3

あまみましたー❤️

サウナサンキュー❣️

けーちゃんさんのいちの湯 古河店のサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16.6℃
4
59

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トントゥとは?

2024.08.29 15:07
1
えーどこまでランするんだろう?雨風大丈夫かな?気を付けて走ってくださいε=ε=┏( ・∀・)┛
2024.08.30 14:02
1
せいちゃんさんのコメントに返信

栃木が誇る、南大門までランしようと思ったんですが…駅で言うと1つ手前の雀宮駅まででリタイアしまして、電車で宇都宮まで1駅乗りましたー🤣笑 サウナ、焼肉、ビール、とてつもなく美味でした❤️
2024.08.30 15:49
1
けーちゃんさんのコメントに返信

おお~南大門まで!ゴールとしては最適ですね✨1つ手前の駅でも35km!!お疲れ様でした。ラン後のサウナ、焼き肉、ビールは格別でしょうね~🙌(やったことないけど笑)
2024.08.30 20:01
0
せいちゃんさんのコメントに返信

ラン後の焼肉、ビールはあんまり飲めないし食べられないですね💦すぐお腹いっぱいになっちゃう😂せいちゃんも今度運動した後にやってみてください😆飛びますよ✈️笑
返信2件をすべて見る
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