けーちゃん

2020.11.09

26回目の訪問

ようやく来れたサウナ。
全然行けてなくてずっとウズウズしてた。
9時前にホームにイ〜ン!

ホームの朝ウナは初!

天気がめちゃくちゃ良くて、空気が澄んでて、こりゃ気ん持ち良い〜〜。
風がちょい強めで外気浴は途中から寒くなっちゃったから、何ヶ月ぶりかに露天の壺湯へ。
ほんとに久しぶりに湯船に入ったから変な感じだった笑笑
普段から家でもシャワーだけだし、サウナに行ってもお風呂入らないから、身体がもうサウナ仕様なんだな〜笑笑

季節的に、水風呂も井戸水使ってるからいつもよりキンキンだったし🤤
これからもっと冷たくな〜れ!

サウナ9分・12分・12分
水風呂約1分✖️3
外気浴3セット

今日は夕方から・・・ぐふふ。
めちゃめちゃ楽しみにしてたアレや😆

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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