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けーちゃん

2020.08.06

14回目の訪問

車の点検の合間にひさびさホーム！
すごく落ち着くー！

今日は暑いから、
水通し→サウナ→水風呂→外気浴を3セット！
サウナ8分・9分・8分
水風呂1分✖️入った分
外気浴3セット

この後は・・・ふふふ

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