にこり

2024.06.29

2回目の訪問

週一サウナを継続するために訪問。21時過ぎに着いたけど、駐車場は満車で2周ぐらいぐるぐるするとようやく空き停められた。

サウナ室はなかなか熱く2段目でもキツく最後は1番上に座ったけど熱かった!

①6分
②10分
③7分

外気浴は寝れるほど気持ち良かった!

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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