湯あそびひろば 葛の湯
銭湯 - 神奈川県 横浜市
銭湯 - 神奈川県 横浜市
サウナ:18分×1
12分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:30分×1
5分 × 2
合計:3セット
一言:この頃忙しくて疲れているのに、サウナに 行けない日々を送っているので、仕事帰りに葛の湯へ!
自宅近くにあるのは本当にありがたい。
今日は奇数日なので、美都波へ!岩盤イオンサウナは心地よく出ようと思ったら世界水泳が…400m個人メドレー!レース終了まで入りいつもより長めに…そして日頃の疲れも相まって30分爆睡しておりました。やはり疲れているのを実感です。その後の2セットはいつも通りに。
帰って寝ます。
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