たん

2023.01.18

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7分(8分-8分サーキット)8分
水風呂:1分 × 3
休憩:7分×3
合計:3セット

ちょっと温度低めな気がした。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0
18

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