t.yam

2020.03.16

18回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

日常使いのチェックイン

このご時世ですが、最近はサウナ室パンパン

免疫力上げて乗り切ろう!

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15.9℃
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