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t.yam

2019.12.21

3回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

仕事後15時のロウリュウ狙いで。
土曜日の午後でしたが、人も多すぎずで満喫。

PS
オールタイムのジム会員になり、お風呂入り放題となりました。

ジムもいつも比較的空いており、自分のペースでトレーニングが出来るのでオススメです！

男

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15.7℃
0
10

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