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うえしん19

2024.08.24

59回目の訪問

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

一言：今日はととのい椅子になかなか座れなかったな～😣💦⤵️
ミント水風呂は19℃くらいだったので長く入れたな～👍️
最後は熱波で締めて今日もスッキリリフレッシュさせてもらいました🙋‍♂️

男

  • サウナ温度 52℃,80℃
  • 水風呂温度 19℃
0
36

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