うえしん19

2024.07.21

54回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

一言:暑さにたえられず水風呂に入りたくなりホームにお邪魔しました🙋‍♂️
こんな暑い日にはミント水風呂がいいですね👍️
外気浴も心地よい風ですっかりととのわせてもらいました🙋‍♂️
今日もぐっすり寝れそうです。

  • サウナ温度 54℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
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