うえしん19

2024.05.26

46回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:15分 × 5
合計:5セット

一言:天気が良いのでどこに行こうか迷っていたが結局、今日もホームへ。
今日もサウナで気持ち良く発汗してミント水風呂からの外気浴🙋‍♂️心地よい風で途中、意識がどっか行っていた❗今日もスッキリリフレッシュさせてもらいました🙋‍♂️
来週は開湯19年周年で熱波を19回(男湯13、女湯6)もやるらしい👍️楽しみです。

  • サウナ温度 52℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
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