うえしん19

2024.05.19

44回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日は熱波にあわせて入館🙋‍♂️
今日の熱波はヴィヒタのアロマ。下段で香りを楽しみながらゆっくり発汗💦その後のミント水風呂は最高だな~👍️外は曇り空だが心地よい風で外気浴も最高でスッキリリフレッシュさせてもらいました🙋‍♂️

  • サウナ温度 54℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
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