うえしん19

2024.01.13

32回目の訪問

サウナ:15分 × 4
塩サウナ:15分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:
外が寒いのとサ室の待ち行列で冷え過ぎたため、今日は長めのサウナ。
最後は塩サウナで締めて今日も肌スベスベ。

  • サウナ温度 45℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
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