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うえしん19

2023.12.09

28回目の訪問

サウナ：10分 × 4
塩サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今日は天気も良く、ミント水風呂からの外気浴は最高～🙋‍♂️
最後は塩サウナで肌スベスベ。

男

  • サウナ温度 54℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
0
29

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