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2020.10.18

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:風不死岳〜樽前山、9時間の山行を終え訪問しました。めっちゃ眠かった

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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