ジェクサー・フィットネス&スパ大塚
スポーツジム - 東京都 豊島区 会員のみ
クリスマスイブだけど謎、会社帰りにサウナのみの目的で12月4回目のホームサウナ。18時過ぎに現着。
この日は3セット。上段12分→中段12分→途中、中段から上段へ移動しつつの12分。普段トレーニングとセットのときは1セットで帰ることが多いので、久しぶりにサウナに集中できた感じ。
サ飯は特になし、まっすぐ帰りましたとさ。
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