中津川温泉 クアリゾート湯舟沢
温浴施設 - 岐阜県 中津川市
慌ただしい１日にととのいを
サ活報告です
夜勤明けの日、病院に定期検診に行く
その後はサウナに行くと決めている
問題はその日の夕方に歯医者の予約があることだ
だから近場で済ませる
行くのはクアリゾート湯舟沢
血液検査のための朝食抜きだったので
早めの昼飯をモスのテイクアウトで済ませる
コストに見合ったクオリティではあると思うよ
１１時頃チェックイン
１：サウナ６分→水風呂１分→外気浴３８分（寝落ち）
２：サウナ７分→水風呂１分→外気浴４０分（寝落ち）
やはり夜勤明けのサウナはよく寝れる
風呂上がりに牛乳飲んで、漫画読みながら自作オロポを飲む
１５時半過ぎにチェックアウト
今度は歯医者に向かう
慌ただしい一日だ
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