浪浦

2024.08.31

44回目の訪問

サウナ飯

よーくーねーたーわー

サ活報告です、は~い

夜勤明け、サウナへ行く
行くのはホーム、おんぽいの湯
らぁめん庚申の味噌ラーメンを昼食にした後、
おんぽいの湯に行くのがパターン

13時頃チェックイン
今日まで男湯はオートロウリュのある左側
台風の影響で人も少ない

洗体湯通し水通しの後、サウナへ

1:サウナ6分→水風呂1分→外気浴45分(寝落ち)
2:サウナ9分→水風呂30秒→内気浴(足湯)15分(寝落ち)

よーくーねーたーわー
やはり夜勤明けのサウナはよく寝れる

仕舞湯に露天風呂→水風呂と入って風呂上がり

更衣室で扇風機にあたり休憩、ととのう

風呂上がりにチルアウトを飲んで、畳にごろ寝してくつろぐ
そのご、昼寝と洒落込む3時間
よーくーねーたーわー3

瓶コーラ飲んで6時過ぎチェックアウトとする

らぁめん 庚申

拾年後味噌らぁめん

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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