美輝の里 スパー美輝
温浴施設 - 岐阜県 下呂市
さてサ活報告です
午前中は手伝い程度に農作業に勤しむ
午後からはサウナに行く
御湯印目当てで美輝の里スパー美輝に行くこととする
行きがけに昼飯をらぁめん庚申で
白コク味噌ラーメンその他をいただく
下呂を通り過ぎ、国道２５７に沿って馬瀬まで行き
１３時４５分頃チェックイン
１４時頃入湯
１：箱むし４分→サウナに６分→水風呂１分→内気浴９分
２：ミストサウナ５分→サウナ４分→水風呂１分→外気浴８分
釜風呂、露天風呂、水風呂と入って風呂上がり
箱むしは木の箱の中に蒸気を入れて、そこに頭だけ出して入る蒸し設備
お風呂の蓋を頭だけ出して閉めて、サウナーとかのノリに近い気分
釜風呂は岩盤浴に近い感じ、低温サウナ
どっちもじっくり待てば汗が出る感じ
風呂上がりは牛乳飲んでしらさぎ物語のアイスを食べる
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