美輝の里 スパー美輝

サウナ→水風呂→休憩を4セット♨️

外出の帰りに、長年気になっていたので寄りました🏂
ドライ→箱蒸し→釜風呂→ミストの順にサウナへ🥵
まず、ドライサウナは年季が入っています🫨
箱は初めてで、新鮮です📦
釜は寝た方が熱々になれますね🫠
ミストサウナは蒸気が大量で、この地は天然温泉の方が良かったです🙂‍↕️

今日は寒いから温泉だ〜
あ❗️そうそう今温泉ソムリエ受講中
サウナも良いけど寒い日は温泉ね
と言う事で山奥のサウナスパ
美煇の湯へ
う〜良い良い
温泉はヌルヌル
あ！なぜヌルヌルなのか
それは体の表面が溶けてヌルヌルになっているのですよ
ｐＨで言うと硫酸と同じ
アルカリか酸性の違いだけ
怖いね〜なんて話は置いといて
ここはサウナも悪く無い
水風呂も良いよ
しかしこれだけでは無い
ここには釜風呂がある
わかりやすく言えば
ドーム状の岩盤浴で壁や天井からも輻射熱がガンガンくるから汗が止まらない　そして外気浴が山の中
空気も綺麗で最高‼️
疲れもしっかり取れました
ありがとう〜

午後から美輝の里へ。馬瀬まで戻ると雪も少なめ。
昔スキーの帰りに来たことあるなーと懐かしみつつイン。
スチームはほぼシャワー状態でぬるかったので、高温サウナオンリーで3セット。
山の上にあるのでここも外気浴が気持ちいい。サウナ→水風呂→外気浴→露天温泉→内風呂のループが最高でした。

遠出した帰りに、こちら美輝の里さんへ♨️
水の質がいい！と聞いて、るんるんで入りました。

露天風呂や内湯には、数種類のお風呂があり(深湯がお気に入り)ひとつひとつ堪能！蒸し風呂とかもあり面白い！

もちろんサウナも！ドライサウナとスチームサウナがありました。
ドライサウナはなかなかの暑さで、水風呂がさらに最強に感じるサウナでした。4セットを繰り返し、最後にスチームサウナに入りあたたかい蒸気を…と思い、入ると思いの外　スチームを越してスプリンクラーを浴びるスチームサウナで　これもまた新しい感じでサウナの〆に良かったです！優しい滝にうたれてる気分。
水の質が柔らかく、どのお風呂に入っても細胞レベルで喜ぶ感じでした♨️

11/2
大自然を一望できる露天エリア。
樽の箱蒸しも初めてでした👏