付知峡倉屋温泉 おんぽいの湯
温浴施設 - 岐阜県 中津川市
さてサ活報告始めますか
休みなのでサウナに行く
先週は北へ、次は西へ、一昨日は南へ行った
じゃあ久々のホームへ行こうと、おんぽいの湯へ行くことにする
１０時１５分頃チェックイン
いつもグダグダして出発が遅れて１１時すぎになるので、
今日はいい感じ
洗体湯通し水通しのあとに
①サウナ８分、水風呂３０秒、内気浴（足湯）１８分（寝落ち）
②サウナ７分、水風呂３０秒、外気浴８分
露天風呂５分、水通し１０秒、内気浴５分のあとに
③サウナ６分、水風呂３０秒、内気浴１０分
締めに内湯、水風呂で風呂上がり
チルアウト飲んで、畳の上でごろ寝する
３時間後、
目が覚める、食堂はお昼の部終了していた
牛乳飲んで帰宅する
男
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90℃
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18℃
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