おはぎ

2023.03.16

12回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:6分 × 2 15分×1
合計:3セット

今日は気温も高く、人も少なく最高のサ活。
3セット目の外気浴が圧倒的勝利。

♯これより最高な人生があんのかよ

であった。
帰って昼からビール!
といきたいところだが、今日も朝からジムで追い込んできたため、寿司とコーラゼロで我慢、我慢。。。。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
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