ルートイングランティア秋田SPA RESORT(スーパー健康ランド 華の湯)
ホテル・旅館 - 秋田県 秋田市
サウナの楽しみを知ってから3と言う数字に親しみを持つ様になった気がする。下足番は37を選び、ランダムに渡されるロッカーの鍵番号に37が入っていると今日は行けそうな気がしたり。まずは華の湯流儀の洗体→温浴→髭剃り→圧注湯→歯磨き→温浴の3セットで身体を茹で上げる。
サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：13分 × 3
合計：3セット
今日はタワーサウナで最上段の90℃に陣取り3所作からの3セットをこなしととのったーで3拍子。そんな今日は水曜サ活日で風呂の日で娘の誕生日と言うトリプルデー。帰ってバースデーケーキを食べるとしよう。
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