#サウナ
偶数日ということでスチーム塩サウナ。
スチームだとあまり温まらないかなぁ…どうかなぁ…とドキドキしていたが、結果なかなか良かった!
体感85度で、スチームなのでずっとロウリュウしたあとの程よい湿気がある感じ。かつ、ポタポタスチームの蒸気が垂れてくることもない◎(←ここ個人的に重要ポイント!ポタポタ垂れてくると、瞑想サウナ中に水滴にびっくりしてしまうので…)
塩もキメの細かいものが常設。
10〜15分を合計3セット。

#水風呂
14.3〜14.6度の水温表示。なかなか冷たくて、しっかりシャキッと冷えられる◎軽く足を曲げるだけで、余裕で肩まで浸かれるほどの水深も良き。
1〜2分を合計3セット。

#休憩スペース
外気浴にととのい椅子1脚。
別途サウナ利用者のみ使える休憩室が、浴室内にあり…!こちらにはバカンス風リクライニングチェアが3〜4脚に、ととのい椅子が3脚ほど。新しいサウナタオルマットも利用でき、椅子に敷いて目を瞑れば、ととのいの宇宙に誘われます。
仕事終わりのぐったりモードの体にもありがたや〜な専用スペースで、30分ほどのんびりさせてもらいました。
ちなみに大型テレビもあり、チャンネルも変更可能。

#総括
豊富なお風呂の種類(露天風呂もあり4種くらい)、20こほどの数多い洗い場(しかも円形レイアウトがレトロお洒落)、そして温まれるサウナと冷やせる水風呂にリラックスできる休憩スペースは、町の銭湯にも関わらず、ちょっとしたスーパ銭湯みたいなレベル感。近くに来たらまた訪れたい。今度は奇数日も来てみたいところ!

歩いた距離 2km

にゃりぶさんの羽衣湯のサ活写真

洋麺屋五右衛門 新宿アイランドタワー店

明太子と湯葉のカルボナーラパスタ

まぜまぜ美味しい。湯葉好き!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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