福美湯
銭湯 - 神奈川県 横浜市
木曜日、今週を乗り切る力がほしい…こんな時はやっぱりホームサウナですね？
さて、あっという間に菊名へ到着…いつも通り中華で塩分補給っと
お、今日は福美湯さん混んでるな…ゆったりできるかな…
なんとか自分のペースを保ち、外気浴でがっつりととのい…
薬湯で余熱→サウナ7分半でグツグツ、水風呂首冷えるまでしっかり水の呼吸で仕上げ、9月のやさし〜い夜風でジワジワもどしていく…あぁ、今年の夏はたくさん外気浴できてるなぁ…
まだまだ秋に抵抗して、外気浴楽しんでいきたい！そんな気持ちになりつつ、しっかり元気もらえました…
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