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はな

2023.07.30

3回目の訪問

サウナ：10×3回
水風呂：1分×3回
休憩：10分×3回
2月以降、5ヶ月振りの訪問。
今日は水風呂が14℃でキンキン🧊⛄️
とても良かったです。

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