ROOFTOP
温浴施設 - 東京都 杉並区
13時半くらいにイン。平日ですが受付で珍しく列ができていてむむっ？と思いつつ入店。
今日はグループ客が多く、スタッフさんの黙浴のお願いもむなしくサ室でも外気浴スペースでもずっとべちゃくちゃ…
出入りが多くてサ室の温度もアロマロウリュの時間以外はかなりぬるめなのもあったし、やはり午前中に来ればよかったと後悔。
5セット、サウナ10分×5→水風呂30秒×5→外気浴5分×5。1〜3セットは15℃、4〜5セットは12℃の水風呂で。
朝は都内では雪混じりの雨だったというニュース通り、外がめっちゃ寒くて外気浴はとても気持ちよかったです！
ちなみにコワーキングスペースも大混雑しており、オロポは飲まずに帰宅。
歩いた距離 0.1km
男
-
100℃
-
12℃,15℃
0
25
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