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ハンギョドン

2023.04.30

6回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週2度目のサウナ！
久々に夜に行きました。
ここの水風呂は安定に冷たさ。
なんか夜の方が外気浴いいかなぁ。
でも朝より夜は混んでますね…
そんなことから朝が1番です。

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