そるな

2023.03.11

6回目の訪問

金曜、夜の予定が流れたので夜サウナを考えていたが、緊急対応とか言ってお客さんに捕まり0:30に帰宅。
土曜は早朝から仕事。一つ仕事が終わったので、ストレスを朝と一緒に流すためにウェルビーへ。

まずは体を洗ってセルフロウリュウからの強水風呂、そして外気浴。

強水風呂はやっぱキツい。末端がアイシングしてるみたいに痛くなる。

2セット目はからぶろ。
湿度が高く汗がよく出る。
水風呂→外気浴が気持ち良い。

3セット目は再びセルフロウリュウからの
水風呂入って外気浴。

あーたまんねー。
なぜかウェルビーは満足度が高い。

3セット1時間半コースを楽しみ、再び会社に
戻り後半戦頑張ります。

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