ウェルビー福岡
カプセルホテル - 福岡県 福岡市
武田徹夜で、朝5時仕事終わり。そして9時から打ち合わせ。
帰宅して仮眠して、起きて出社してを考えるとしんどい。会議室の椅子並べて寝るのもしんどい。となると、寝るのはやめて朝サウナへ。
徹夜するならやっぱサウナだよね。朝サウナすいてるしね。
まずは体しっかり洗う。
そして一本目はセルフロウリュウのサウナで。
汗かいて水風呂。強水風呂は無理。
寒い。。
人がほとんどいないせいで水温が低いのか、体が芯まであったまっていないのか寒い。
そうそうに出て外気浴。眠い。
二本目はからぶろ。汗がよく出る。
水風呂寒い。
三本目もからぶろ。初めて仰向けになってみる。
このまま寝てしまいそう。
汗も出てたけどなんか汗ひいてきてる感じ。
10分以上入ってた気がするが、なんかホカホカにならない。
時間もあるので諦めて出て、かけ湯で汗流す。
寒い。
水風呂はやめて、軽く外気浴して終了。
睡眠不足で体温があまりあがらなかったのか、
今回はホカホカにならなかったけど、サッパリして気持ち良かった。
しかし朝サウナはやっぱ空いててイイネ。
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