まぼちゃん

2024.12.23

144回目の訪問

今年最後の出張泊はイサケンです(๑•̀ •́)و

外気浴が寒いね🥶
ちょっと気になったので測ってみた。
今日のコンディションは・・・
サ室98℃
水風呂12℃
外気温4℃

シャワーで清め洗いして、
1セット目・・・
汗が出始めるまで約4分
10分でまぁまぁな仕上がり
12分で結構キツめ🥵

水風呂&極寒外気浴後・・・

2セット目・・・
汗が出始めるまで6分
10分だと物足りない
12分でまぁまぁな仕上がり
14分で結構キツめ🥵

水風呂&極寒外気浴後・・・

3セット目・・・
湯通し3分から身体拭いてサ室へ
汗が出るまで3分
10分で結構キツめ🥵

やっぱ寒いときは湯通しですな😌

  • サウナ温度 52℃,98℃
  • 水風呂温度 12℃
7
44

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トントゥとは?

2024.12.23 20:24
1
今日から寝湯はワイン風呂🍷だったよ〜
2024.12.24 07:59
1
ともみさんのコメントに返信

ともさんおざす٩(ˊωˋ*)و 男性の方もワイン風呂でした〜😃 けどね、なんかありがたみが薄く・・・だってアッチに常設だし・・・💧
2024.12.24 08:10
1
まぼちゃんさんのコメントに返信

確かに〜 あっちのが良い👌スパランも仮装してるかしら……🤔行ってみよ🥰
2024.12.24 21:18
1
ともみさんのコメントに返信

ちょっとイサケンワイン風呂入ってみたけど、アッチと違ってなーんも匂いがしないのね😓ワイン風呂はアッチの方が良いね( •̅_•̅ )
2024.12.24 21:28
1
まぼちゃんさんのコメントに返信

そーそれよ‼️ スパランは瓶に入ったのを入れに来るからね〜いさけんは粉かしら⁉️
2024.12.24 21:52
1
ともみさんのコメントに返信

イサケンで寝湯の元を入れてるのは見た事ないけど、ロウリュ用レモングラスのアロマ水は汚い500ccペットボトルに白濁した液体入れてかけてるのは良よく見かけるよぅw( •̅_•̅ )
2024.12.24 21:58
1
まぼちゃんさんのコメントに返信

最近それもなかなかかけてくれない💦 女子🈂️室はあの⛓️から水全然落ちないからカラカラだよ|( ̄3 ̄)|
返信5件をすべて見る
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