サウナ&スパ カプセルホテル 大東洋
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
ロッキーサウナ：10分 × 3
冷水風呂：40秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
大阪府民が大東洋に泊まると、大阪いらっしゃいキャンペーンが適用されてかなりお得にサ活が出来ると聞いてやって来ました
楽○トラベルで予約したところ宿泊費が半額になった上に大阪府内で使えるクーポンもついてきてかなりお得に泊まれました（ちなみに大東洋公式ＨＰやじゃ○んでも予約できるそうです）
お住まいが大阪の方は是非活用してみて下さい
さて本題のサ活に入ります
大東洋に来るのは一年ぶりです
去年改装をしたと聞いたのですが
受付やカプセルホテルの内装が綺麗になっていて驚きました
またカプセルから浴場のフロアまでスリッパを履かずに行ける様になったのも嬉しいですね
ただ土足で行けるエレベーターの台数が減ったのが地味に不便だったりします
ちなみに大浴場やレストランは相変わらずでした笑
高温のロッキーサウナと冷水風呂を行き来するのが僕の大東洋での定番です
いつもの様に身体を清め、内風呂でウォーミングアップをしてから入ります
程よい熱気と湿度が発汗を促してくれます
上段に座っているとすぐに汗が止まらなくなります
１０分過ぎたらサウナ室を出て身体をシャワーで流し水風呂へ
水風呂は通常の浴槽と壺湯、それぞれにぬるめの水風呂と冷たい冷水風呂の４種類があり、その日の気分で使い分ける事もできます
僕は大体浴槽の冷水風呂ですね
水温が１３度程で身体がすぐキンキンに冷えます
冷たい刺激がたまりません
休憩はインフィニティチェアがあったので背もたれを目一杯倒して寛ぎました
インフィニティチェアなんて前からありましたっけ？今まで気づきませんでした…
サウナ水風呂休憩のローテーションを３セットこなしました
ととのった後はボディケアを受ける事にしました
仕事の疲れでバキバキになっていた肩や腰を揉みほぐして頂きました
凝りが酷かった所為がマッサージが激痛でした
更に担当の方に「身体が固いから日頃からストレッチした方がいいですよ」と言われる始末…そんなに酷かったんですね。すみません
ですがお陰で凝りが無くなり身体が軽くなりました
カプセルホテルで眠った時の寝付きも良かった気がします
日頃の疲れが今回の訪問でふっとびました
大阪いらっしゃいキャンペーンの期間中にもう一度行こうと思います
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