ナンジョー

2020.07.23

2回目の訪問

ホテル宿泊で朝ウナ。
朝風呂派の人ってけっこういるんだな、と再認識。朝ウナ派は自分以外に2人。サウナ、水風呂、休憩のタイミングを微妙にずらしつつ。

今日はサウナの角であぐらで入るのが気に入った。普通に座るより背筋を伸ばすことを意識。サウナは熱くて、水風呂は冷たい。

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 14℃
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