ヘルスイン長尾湯
銭湯 - 福岡県 福岡市
迷
蒸し風呂：５分 × 3
水風呂：３０秒 × 3
休憩：５分 × 3
合計：3セット
温冷交代浴：３セット
今日は駐車場もいっぱいで利用者も多かったのでサウナ室は諦めて
蒸し風呂メインでセッション。
テレビもなく蒸気で蒸すため、かなり体感温度は高い気がします。
誰もいない時はタオルで蒸気を攪拌してみると火傷してしまいそうな感じがして６分くらいが限度でした。
キンキンの水風呂に入って休憩を挟みながら温冷交代浴も楽しみました。
最近サウナに頻繁に行くので髪が痛んできている気がするのでサウナハットを購入するか悩んでいます。
今まで実際に使っている人をみたことがないので、どんな感じなんだろう・・・
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サウナハット持ってますよ！長尾湯では使ってませんが笑。個人的な感想ですが、あった方が熱からのダメージや、顔に来る熱気は防げると思います。あと、他のサウナーさんに声を掛けられる頻度が上がりますよ。それとサウナーとして、楽しんでるという自覚が湧いてくるような笑
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