ヘルスイン長尾湯
銭湯 - 福岡県 福岡市
自分の機嫌は自分でとらないとね
サウナ：１２分 × ７
水風呂：1分 × ７
休憩：５分 × ７
合計：７セット
ネットで見つけて最近好きな言葉があって、
自分の機嫌は自分でとるという言葉です。
当たり前だけど、かなり奥が深いなと思いました。
自分のことは自分が一番よくわかっているので、
自分のしたいように自然体に身を任せて行くことが大切なのかなと改めて思いました。
だから私はヘルスイン長尾湯に行くのかもしれないです（笑）
無心にサウナ室→水風呂→小休憩を繰り返したあとは、
長尾湯名物の熱湯にギリギリまで使って、水風呂との温冷交代浴をしたら
もう思考がシンプルになります。
サウナは脳疲労を解消する効果があると言われていますけど、長尾湯ではそれを顕著に感じることが出来る気がします。
いつもはpaypayで支払っていたんですが、お得になるので今更ながら長尾湯の回数券を購入してしまいました。
4
41
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
自分の機嫌は自分で取る。いいですね～自分が気持ち良くストレスを消化させたり、気分を変えたりすれのは、たしかに自分(自分の行動)でしかできませんよね。日曜日の長尾湯は自分にとって、心身ともに機嫌を取ってる感じですかね。
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら