【閉店】楽天の湯
温浴施設 - 福岡県 福岡市
ホームでシンプルにサ活
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
年明けてから連日の残業続きと、仕事のストレスをしばし忘れる為に時間を作ってサ活。
相変わらずマットはビショビショ・・
どうしても体を拭かずにサウナ室に入る人が多いので仕方ないと割り切る。
しかし他のサウナに行ってみると感じるのが、
この施設はシャワーの水圧が強めなところと、
浴室も更衣室も常に清掃が行き届いているので気持ちよく過ごすことが出来る。
体を洗った後に軽く湯船につかって体を温めたあとに、
サウナ室→水風呂→椅子
の繰り返しを3セットする。
１セット目、２セット目、３セット目と続けていくうちに、
モヤモヤしている頭の中の思考がだんだん薄くなって空っぽになってくる。
これが私のサウナの醍醐味だと思ってる。
サウナの後に久しぶりのフルーツ牛乳を飲んで、一息ついて帰宅。
良い１日でした。
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