シンゴDD

水曜AKC

平日の落ちつき。
平和なひととき。
水曜日はもっと人がいるイメージ。
同じ日なんか一日たりともない。（違いのわかる男風ｗ）
いつ来ても楽しめるってことです。

帰りはいつものベンチでシークヮーサー。
本日もありがとうございました！！

火曜のAKC

今日のサ室はひと味違うｗ
108℃！！針の位置が違う！！
去年末の112℃を思い出すｗ
毎日の変化が楽しい。
安定も変化も好きだから一生DD。

今日は早上がりしてベンチでシークヮーサー飲んでいたらSSKさんに見つかるｗｗｗいつもの爆風前に帰るくだりを楽しむｗいろいろお話しさせていただきありがとうございます！！

本日もありがとうございました！！

AKCマンデー

平日夕方で一番の穴日は月曜日ですかね。
(個人的感覚ですｗ)
サ室は静寂ですね。

風呂場でよく会うおっちゃんと挨拶。
帰りのレジでおっちゃんと挨拶。
おっちゃんの一言
「服着てると誰だか分からなかったよ！！」
裸と服着てる時で一致しにくい人いると思ってたけど自分もそうだったのかｗ
きっとこの気づきが大きな財産になる(誰だｗ)

ベンチでシークヮーサー飲んで帰宅。
本日もありがとうございました！！

AKCサンデー

今日は優先入場！！（何気に初めてｗ）
ダメ元でラッコパークの予約もすると13時前が空いてる！！11時～13時を予約。
とりあえず席を確保したら風呂場へGO！！
快適！！サ室104℃！！水風呂13.2℃！！
しかもキョウちゃんロウリュ！！
「シンゴさん熱くないんですか？」
はい熱いですｗｗｗとうぜん熱いですｗ
一刀流で助かってますｗ

10時30分くらいまで快適なサウナを楽しんでラッコパークの準備。イオンウォーター1本、シークヮーサー2本を購入して準備万端！！
とにかくラッコパークは最高の楽園でした！！
今日の昼メシは炒飯、餃子、麻婆豆腐、烏龍茶。
食べたらビンゴまで昼寝と幽遊白書。結構寝られたｗ
ビンゴはブロンドで5枚買ってたけど、今日はビンゴして良い気分になりたかったので食堂で5枚追加購入ｗ結果は無料券2枚、食事券1枚、ドリンク券1枚の4ビンゴ！！完全にビンゴッド降臨してたｗ
20時からは、はるちゃんロウリュ！！
今日のはるちゃんブロワー1本！！キョウちゃんスタイルの円を描く爆風！！カウントはいつもどおりのチャイニーズ4カウントｗ

帰りに地下に寄ると海物語不発っぽいｗ
いつものおっちゃんが「やめるから打つ？」ってｗ「えーっと今日はおとなしく帰りますｗ」

シメのベンチでシークヮーサー飲んで帰宅。
本日もありがとうございました！！

土曜のAKC

昨日はまさかの残業でノーサウナ！！ノーシークヮーサー！！ノーベンチ！！ノーエーケーシー！！

でも今日は早めに終わったのでアルサウナ！！アルシークヮーサー！！アルベンチ！！アルエーケーシー！！

一日ぶりが久しぶりに感じるｗ
土曜出勤後のシャワーは幸せ！！
とにかく洗う！！
からの水風呂で一気に冷やす！！
一日分温まってる体には水風呂。
サ室92℃は土曜日仕様で平日とは違うサウナを楽しめる！！
今日はバイブラが36.6℃で、ちょうど良い不感温！！出たくなくなるｗ

帰りのベンチはさすがに座れなかったのでシークヮーサー立ち飲みして帰宅。
本日もありがとうございました！！

黙曜AKC

今日も昨日に軽めのサウナでスムーズな入眠狙い！！昨日の眠気MAXを再現するｗ
サウナ入りまくると疲れて眠れるときと興奮して眠れなくなるパターンあるけど、軽めにするといつでも眠れる状態になれる！！（今日もサ活書きながら寝落ち寸前ｗ）
今日はヒバチップを購入。
前に買ったヒバチップと合わせて車をヒバの香りにしてみる。

今日もシークヮーサーがおいしい！！
ありがとうございました！！

水曜AKC

昨日サウナ入りすぎたのか、移動で疲れたのか、夢の有休から現実に戻されたからか、今日一日眠たかったｗ

眠りのためにサウナ軽め、不感温長め。
しっかり眠くなる（寝落ち寸前でサ活書いてますｗ）

帰りは安定のシークヮーサー on the ベンチ。
ありがとうございました！！

火曜のAKC

今日は計画有給で予定があったわけでは無く、なんとなくサウナに行こうくらいに考えていたところ川崎方面でのサ活ツイートを拝見して予定を組み立て実行！！
朝の渋滞から予定の遅れはあったが、それも楽しい！！とにかく平日休み×サウナが楽しい！！

終着点に選んだのはAKC！！
選ぶというか、夕方には家に帰ってこよう的な感覚ｗ
そんなこんなで、昼メシのタイミングを逃していたので、まずは飯！！サンマーメン、餃子、烏龍茶。

20時のSSKさん今日は参加します！！途中までですけどｗ
SSKさんの設定すばらしく熱い！！
ブロワー後の静寂も熱さ残ってる！！
水風呂も15.0℃から始まり、自分が帰る静寂の途中までは16℃台で頑張っていた！！
あと天井、隅に貯熱しておいて時間差でおろす技の名前教えてくださいｗ

今日一日の締めとして最高のAKCでした！！
今日も晴れていたのでベンチでシークヮーサー飲んで癒やされる。
今日もありがとうございました！！

初訪問！！

到着した瞬間、温泉旅館かと思ったｗ
デザイナーズ銭湯って言うんですね！！
しかも駐車場あるの神です！！

中に入ってもスーパー銭湯なんじゃないかと思いながらもサウナキーで銭湯感を感じるｗ
78℃のコンフォートサウナ。温度設定を80℃に合わせている、サウナ浴は週2～3…などの説明を読む。
ものすごく入り心地が良く汗もよく出るサウナ！！寝る前に入りたいｗ
水風呂は表示の17.0℃より冷たく感じる！！
露天もあって外気浴ができる！！
外気浴しながら黒湯が気になるｗ
電気にはビビったのでバイブラの方に入ると42℃がちょうど良い！！他にもお風呂いろいろあってシルキーバスがたまらない！！

帰りに2階が気になったので受付の女性に聞くと「気になります？ご自由に上がって平気ですよ❤」とニコニコ神対応。（❤は受け取り側の自由ｗ）
2階は広く壁に大きな鏡があり、ダンススタジオみたい！！布団敷いて寝たいｗ
聞くとスタジオとして貸し出しているらしい。「個人にも貸しているのでよかったらどうぞ❤」とユーモラス神対応。（❤は受け取り側の自由ｗ）

つまり最高でした！！
ありがとうございました！！

初訪問！！

オープン前に到着。
10分前くらいから常連さんたちが集まってくる。会話がなかなかｗ
久しぶりのTHE公衆浴場感！！

お風呂がいろいろある！！
44℃のお風呂がちょうど良い！！
そこから油断して電気風呂に手を掛けて死にかけた（大袈裟ｗではないｗ）
サウナは輻射熱が良い感じ！！
良い発汗！！
二人（タイミング的にほぼ一人）で贅沢に入らせて貰いました！！
水風呂も冷たい！！何℃かわからないけど冷たくて気持ちいい！！
最高です！！
ありがとうございました！！

久しぶりのゆいる！！
前回と同じで平日狙い！！

とにかく静か！！
11時、12時のアウフグース含めて6セット。
ここのサ室の熱さはまた来たくなる熱さ！！
水風呂も炭酸風呂も最高！！
ありがとうございました！！

AKCマンデー

日曜日とのギャップを感じることができる月曜日。月曜日がルーティンだった頃を思い出しながらのサウナで熱さと向き合う。
水風呂も15℃で個人的には今日のサ室との釣り合いが絶の妙。
最高でした！！

晴れているうちにベンチを使いますｗ
今日もありがとうございました！！

AKCサンデー（ほぼサ活じゃないｗ）

ドライブレコーダーを1カメから2カメに保険の契約を変えて、2カメドライブレコーダー送られてきてたけど放置してたら保険屋から煽りの電話きて、仕方なく交換作業ｗ
1カメの契約の時は1年くらい付けずに放置してたけど、今回は2週間くらいでフォローされたｗ届いたら速やかに交換しましょうｗ
昼すぎにそんなことしてたらマック食べたくなってAKC横のマックでサムライと黒胡椒てりやき。ずっとマックに行けてなくて念願のサムライ！！思ってたとおり好きな味！！
久しぶりのマックは腹に残るｗ

そんなこんなでマック直後のサウナは久しぶりｗやはり、くるしいｗ最近は昼メシが遅くなってもサウナ後に食べてたから少し後悔ｗ

幽遊白書を読みながら休憩。
ビンゴまで運気を上昇させる（どうやってｗ）

今日のビンゴは5枚勝負で1無料券でした！！
無料券獲得後の時間はビンゴゲームを見守る時間になってしまったｗ

ビンゴ後は、はるちゃんロウリュ！！
今日は記憶がとんだって感じｗ（とんでないけどｗ）

ベンチでシークヮーサー飲むと落ちつく😌
本日もありがとうございました！！
（ほぼサ活じゃない）

土曜のAKC

16時in
土曜の休出15時上がり。これくらいがちょうど良いかもｗ
土曜仕事後は毎回だけどシャワーで生き返る！！

サ室は96℃で平日とは違うことを物語っている。物語らなくても人が多いのは一目瞭然ｗ
そんなことを考えていると1セット目でいきなり氷投入！！
けっこう容赦ない感じに投入ｗｗｗ
えーっと熱いですｗ
だが、それがいい。
何も考えられなくなったｗ
そこには熱いという感覚しかない。

何だかんだ5セット入れて多幸感満載。
先週から気になっていた17アイスのPGFうめえ！！平日毎日横目に見ていたせいかもしれないけど、うめえ！！

平日より少し明るいベンチでシークヮーサー飲んで癒やされました！！
ありがとうございました！！

AKCフライデー

18:30in
水風呂14.0℃は完全復活！！（だと信じてるｗ）と心の中でガッツポーズしながら水どおし。今週暑くてプール感覚で水どおししてる感あるｗ
さらに2セット目は13.8℃と13℃台の表示は久々！！
サ室との高低差あって外気浴が良い感じ！！

帰りにシークヮーサーとニュータオルを購入。恒例のベンチでシークヮーサー！！風にあたりながらゆっくり飲む…つもりが一気に飲んでしまう美味しさｗ

本日もありがとうございました！！

黙曜AKC

18:30in
この時間の水風呂15.1℃は久しぶり！！
水どおしが気持ちいい。
短時間だったけど帰るときで15.5℃。
サ室は102℃で安定。
急に「爆風！！」って言われてからの爆風浴びたくなったｗ

今日はバヤリース4種勢揃い！！
今日は一旦シークヮーサーをチョイス！！
ベンチとシークヮーサーと私
本日もありがとうございました！！

水曜AKC

昨日に続き夏日💦
会社でグッタリしてるｗ
暑さに負けないようにサウナで修行！！
おそらく修行にもなんにもなってないｗ
最後は外気浴のタイミング悪く、薬湯→水分補給→薬湯→サウナ→水風呂→バイブラ→水風呂→外気浴
バイブラの後、椅子が空いてなかったので水風呂で休憩しようとおもったが、さすがに無理だったので最後に外気浴ｗ
いろいろタイミングは大事ですねｗ

今日はシークヮーサー大量補充！！
ベンチで至福の時間！！
本日もありがとうございました！！

火曜のAKC

今日は暑かった！！
とにかくシャワーが気持ちいい！！
水どおしが気持ちいい！！
からのサウナが気持ちいい！！

今日は（も）SSKさんのロウリュ前に撤退ｗ
SSKさんからの一言「さみしい」ｗ
来週は参加します！！多分…きっと…できれば…

今日はシークヮーサー売り切れ！！てかバヤリース売り切れ！！最近、けっこうハマってる果実でビタミンダカラ！！ベンチで一杯いただきました！！

本日もありがとうございました！！

AKCマンデー

久しぶりの月曜日！！
落ちつく😌
土日で心配してた水風呂も16℃でホッとした。
最後は草津→薬湯→サウナ→水風呂→バイブラ→外気浴で仕上がった。

ベンチでのシークヮーサーが至THE福。
本日もありがとうございました！！

サンデーAKC

14時30分in
腹減りサウナ3セット。
サ室熱い！！途中マット交換あり！！マット交換後の気持ちよさ！！最THE高！！

昼メシは期限が近いポイントレシートを使って激辛野菜ラーメン！！更にドリンク券を使って烏龍茶！！

ビンゴまで幽遊白書。
今日のビンゴは10枚勝負！！（昨日けっこう当たって調子にのったｗ）
結果は券類は1枚も取れずｗｗｗ
ドリンク券も無くなった後に1ビンゴ、最後の粗品ビンゴで2ビンゴ。除菌シートとミニ缶ジュース2本。
次回から5枚勝負に戻しますｗ

ビンゴ後ははるちゃんロウリュ！！
良い感じに熱い！！いつの間にか聞き慣れた「イー、アル、サン、スー」も心地よくなってしまっているｗ
もしイー、アル、サン、スーTシャツ出たら買うかも（適当ｗ）

帰りにラスト1本のシークヮーサーを購入。今日も一日楽しかったです。ありがとうございました！！