シンゴDD

2020.01.08

8回目の訪問

水曜サ活

サウナ6分→水(14.7℃)1.5分→休憩
サウナ9分→水(14.7℃)1.5分→休憩
サウナ8分→水(14.7℃)1.5分→休憩

珍しく水風呂の温度が一定だったw
残業でロウリュは諦めつつもサウナで良い汗流した!!
最近、漫画コーナーでアカギを読み始めたから読み終わるまではアカギもルーティン!!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.7℃
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