薬湯でととのう

薬湯10分からサ室をおすすめされていたので実践

薬湯10分→サ室 心拍数170前後→水風呂 心拍数70くらいで∞に着座
ぐわんぐわんになりました🤣

ちょこ@千葉のトリプル虚無僧さんの薬湯市原店のサ活写真

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 17℃
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