ザ・グランドスパ南大門
温浴施設 - 栃木県 宇都宮市
水曜夜サウナ‼️
今日は10年前によくお世話になったお客さんに5年ぶりに再会。昔話で盛り上がり、エールをいただいた☺️
家で晩御飯を食べてスエットとTシャツに着替えて南大門へ。先週のお休みの更新ポイントを確認じゃ‼️
2050inちょうど漢方の湯に薬投入していたので洗体後にじっくり入ってからサ室へ。照明が明るい❓座面板が張り替えられていた。ストーブも元気になったという噂もあったがわからず。
じっくり汗かいて水風呂、露天舞台にゴロリ。外気浴に最適なシーズン。最近気になるお腹周りもあるので腹筋も少し。
2セット目の後は久しぶりにプーロでスイミング🏊♀️平泳ぎの足をやると関節の運動になる気がする‼️その後また舞台で腹筋。
3セット目は長めに入り冷冷浴でしっかり冷やしてから外気浴。サウナ待ちもなく好きなだけ入れて休憩できて、、、最高。締めは露天の温泉でスッキリ。
リニューアルポイントはよくわからなかったけど、今日も良いサウナをありがとうございました😊
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もっと便利に！
毎日ジムに通われている方に比べたらまだまだです‼️水曜は週中なんで行きたくなります☺️
ハッピーバースデー🎁この１年も充実したものになりますように😊✨
ありがとうございます‼️みなさんとの交流が楽しみになってます😆
誕生日おめでとうございます！
69トントゥありがとうございます🤣禁煙定着したら飲みに行きましょう‼️
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