サウナタカシ

2020.11.11

12回目の訪問

水曜サ活

部署のサウナ部の合宿から昨日戻り、僕だけ今日まで休み。行けてなかった散髪を兼ねて訪問。
散髪後さっぱりしてサウナへ。じんわり来る熱さが心地良い。3分越えたら顔から、6分で体から汗が出てくると後はだらだら出続けるのみ。9分で水風呂へ。今期最低の15.8℃を記録。備長炭の効果で冷たさ倍増。入って30秒で足先から上がる様に指示が。露天風呂へ移動し寝そべると、1セット目でもう軽く"ととのっタカシ!"
これを繰り返す事あと2セット。
露天風呂で熱い湯船に浸かり、水風呂の水を頭からかぶる事7回。今日はこれで完了。
帰りに久々にダイソーに寄れたので、湯温計を再度手に入れました。これでまた水風呂の温度が測れる…

本日もありがとうございました。

サウナタカシさんの壬生温泉はなの湯のサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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