シンディ

2024.08.03

1回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:外気浴No. 1かも。

ねぶたの熱気に包まれる青森市内。
を、離れて八戸市に来ていた。

八食センターの後に、こちらへ。
前に来た時はすごく混んでて、サ室待ちもあったが、今日は土曜日なのにそこまででは無い。
皆祭りに行ってるからなのか。

洗体し、まずはぬる湯へ、そんなにぬるくない温度、茶色がかった湯でつるつるする。
サ室は3段あり、空いてたらそりゃ最上段へ行く。

熱い、3分もすれば汗がみるみる出てくる。
内と外、2種類ある水風呂は外へ。
サ室の出入口が2箇所あり動線が独特だが、これが良い。

インフィニティ(風も含む)が5脚もあり、眼前には山が広がり開放的。
陽射しは強いが、森からの癒しのをパワーを感じる。
椅子、風景、動線など外気浴環境はここが一番好きかもしれない。

炭酸泉にもゆっくり浸かり、全セットちょうど椅子に座れたし、
しっかり整うことごできた。

通年でももちろん、特にこの時期は、サウナ中の水分補給は
要注意。
それとこの時期は、外気浴中の蜂も要注意だと思った。

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