リフレッシュ・スパ クォード (ホテル クォードインyokote)
ホテル・旅館 - 秋田県 横手市
夜
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
朝
サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：泊まる場所はサウナがあるところから選択。
宿泊者は、部屋のカードキーを受付に渡すとロッカーの鍵をもらう。
夕方は宿泊者や日帰り利用でまあまあの人数。
サウナ室は露天スペースにあり、かまくらの中では円状にして座る。
岩塩が正面に見える。
熱い、じわーっとしっかり熱い。
水風呂は冷たい。
朝はもっと冷たくて、1分も入っていれなかった。
気温が低いので、外気浴に行くと体から湯気が立ち上がる。
椅子に座って休憩している人みんなから、白いオーラが上がってる。
寒いけど空気が澄んでいたので、夜は外気浴しながら星空が、
朝は、少しずつ明るくなっていく空が見えて、
大変良い外気浴環境だった。
サウナがしっかり熱くて、水風呂もしっかり冷たいので、
甘みがくっきりとでた。
朝食もしっかり食べたので、眠くならないよう気をつけて帰ろう。
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