シンディ

2024.03.13

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:寒い日、風も強い、けど外気浴したくなる晴天。

時間があったので福家へ。
平日の昼でも車がたくさん。

洗い場はそんなに混んでおらず、温湯でまったり。
サ室は人がいない。故にサウナ室はアチアチ。

しっかり汗をかけて良い熱さだった。
水風呂は冷たい、そして外気浴も冷たい。
体から湯気を上げながら、竹の間から青空が見える。

でも、風が強く、長くは外気浴できない。
冷えた体を、本日の変わり湯、カモミール湯で溶かしていく。
カモミール感はあまり感じないが、温まった。

3セット目はミストサウナにした。
これはこれで良い、熱サウナとは違う種類の汗が出る感覚。

良いサ活が出来たなーと思いながら、ローソンでアイスクリーム。
帰りに寄ろうと思っていた、トーアマートが閉店になっていた。
福家に来た時は良く行ってたのに残念。
昼食に食べたぽっぽらも、もうすぐ閉店とのことで寂しい。


もう少し気温が上がれば外気浴がもっと最高な季節。
春が待ち遠しい。

麺屋ぽっぽら

中華そば 大

落ち着く味。飲んだ翌日は特にしみる。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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