シンディ

2024.01.21

5回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりのゆったら、やっぱりいい。

サウナが直ったらしいので来た。

朝早くやってるから嬉しい。
日曜の朝は道路も空いてて楽だ。

やはり朝でもそこそこ人が居る。
洗体し、湯通しし、早速サウナ。

サ室の木が新しくなり、良い匂いだ。
ストーブは、前の方が暑かった気がする。
でも暑い時もあるし、ストーブのオンオフのタイミングで、
結構温度差あるかも知れない。
それでも、8分も居れば十分汗が出る出る。

あと、ここのサウナは、座面の奥行きがしっかりあるのが好み。
あぐらで居てもしっかり座りきれる広さが嬉しい。

そして水風呂は、相変わらずキリッとした冷たさ。
外気浴に行ってみたが、今日は寒すぎて、2セット目からは室内に変えた。

久しぶりだし、サ室もきれいだし、とても気持ちのいい朝活。

先着2名にルームランナーを譲るとのことだが、トレーニングエリアやめちゃうのかな。
前だったら欲しかったかも。

シンディさんのなごみ処 湯ったら温泉のサ活写真

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 13℃
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